En naviguant sur ce site, vous acceptez l'utilisation des cookies. 
Nouveau

Sophrologie

Réf. : COSV0011

Osez la sophrologie, 1 heure pour faire une pause, vous ressourcer, alléger votre charge mentale et être à l’écoute de vous-même. Avec l’aide de relaxation dynamique et d’exercices simples de détente musculaire et de visualisation positive, cette méthode douce qui s’appuie sur la respiration va à la fois agir sur votre corps et votre mental. Elle va permettre d’améliorer votre mieux-être au quotidien et d’acquérir une meilleure connaissance de soi, à son rythme et en toute autonomie.

Disponibilité
Sélectionnez un article pour voir la disponibilité de l’article
Vendu par :
Quantité minimum :
Ajouter au panier
Ajouter au panier
Réserver
Ajouter au panier
Soit un total de ,
Cet achat vous fera bénéficier de Point(s)
8 autres modèles disponibles

Description

Un entretien pour comprendre et connaitre les attentes et les objectifs de la personne. Quelques questions sont posées pour connaitre son état de santé psychique et corporel. C’est un échange mutuel où se crée l’alliance avec la personne en toute bienveillance.

  • Une discussion sur un éventuel protocole à suivre en fonction des besoins et en accord avec la personne. Puis le temps de la pratique qui varie de 15 à 35 minutes.
  • Et ensuite un temps d’expression libre pour les phénomènes vécus et les ressentis de la pratique qui peut être fait à l’écrit comme à l’oral sans jugement ni a priori.

Liste des avis

Aucun avis n'a été enregistré pour le moment. Cliquez ici pour donner votre avis.

Même marque